Hayat bağlanmalardan ibarettir. Önce anneye… Sonra babaya… Aileye… Ardından “yaşama” ve “yaşamaya” bağlanma…
Yaşama sevincini kaybetmiş kişiler bağlanamayanlardır.
Birçok psikolojik sorunun kökeninde bağlanamamak ya da bağlanmanın şiddetini ayarlayamamak vardır. Ve bu duygusal kazanım ancak çocukluk yıllarında edinilir.
Bebeğin, kendisini tümüyle bebeğine bırakmış annesinin kucağında huzur bulmasıyla başlayan, yetişkinlik yıllarında romantik bağlanmalara kadar devam eden hayatın ana çizgisidir bağlanma.
Pedagog Adem Güneş yeni kitabı Güvenli Bağlanma’da insanın olmanın, kişilik gelişiminin, hayatın her döneminde sağlıklı ve doyum veren ilişkiler kurmanın esası olan “bağlanma” konusunu ele alıyor.
Emzirmeden birlikte uyumaya, aidiyet ilişkisinden ayrılmaya, sütannelikten tuvalet eğitimine, farkında olmadan bebeğe hissettirilen duygusal ve psikolojik şiddetten baba-bebek ilişkisinin sınırlarına varıncaya kadar pek çok konuyu “bağlanma” çerçevesinde değerlendiriyor.
Güvenli Bağlanma
Başlarken
Her ebeveyn ancak kendi çocukluğunun özgürlüğü kadar ebeveyndir…
Zira her insanın özü kendi çocukluğudur…
Bu özün kıvamı çocukluk yıllarında “güvenli bağlanma” ile oluşur…
Kim, annesi ile güvenli bağlanabilmişse yaşama güvenli bağlanabilir…
Ve bağlanabilenlerdir ancak yaşamı anlamlandırabilenler…
Yaşamı anlamsız bulanlar, bağlanamayanlardır…
Ve bağlanamayanlardır, çocukları ile bağlanamayanlar…
Adem Güneş
Önsöz
İlk çocuğumuzu kucağımıza aldığımızda onne-babalığın bu kadar mesuliyetli olduğunu hiç düşünmemiştik. Oysa dokuz yüz yıl önce Epictetos “Bir insanın anavatanı çocukluğudur” diyerek hepimiz için son noktayı koymuş. Açıkçası bu gerçeği kavramak bizim zamanımızı aldı. Pedagog Adem Güneş Bey’in kitapları, radyo programlan bu zorlu yolda bize hep yoldaşlık etti. Eşim de ben de okuduklarımız, dinlediklerimiz sayesinde çok şey öğrendik. Düşe kalka ama iştiyakla mesafe katederken tek amacımız çocuğumuzun güven duygusunu zedelememekti. Ama her sorumuza cevap, her hatamıza ikaz, her problemimize çözüm bulmakta zorlandığımız zamanlar çok oldu. Şu an elinizde tuttuğunuz gibi bîr eserin kütüphanemizde yokluğunu her zaman hissettik. Neyse ki ikinci kızımızın dünyaya geldiği şu günlerde bütün sorularımıza cevap bulabileceğimiz bir başucu kitabımız var artık.
Sence bu eser sadece kendini yetiştirmek isteyen anne babalara değil, aynı zamanda her şeye yeniden boşlama cesaretini kendinde bulan yetişkinlere de hitap ediyor, özü itibariyle de mükemmel şekilde yaratılmış insana nasıl kıymet verileceğini; dünyaya dupduru gelmiş bir bebeğin yavaş yavaş annesine, babasına, ailesine, çevresine sonra da hayata nasıl bağlandığını anlatıyor.
Umarım “Güvenli Bağlanma” hayatınızda yeni yeni kapılar aralar, anne-babalık kıvamınıza katkı sağlar.
Herkese verimli okumalar dilerim…
Tuba Kabacaoğlu
Hayat Bağlanmalardan İbarettir
Hayat bağlanmalardan ibarettir, önce anneye. Sonra babaya ve aileye. Ardından da yasama…
Yaşama sevinci olmayan kişiler bağlanamayanlardır.
Birçok psikolojik sorunun kökeninde yo ballanamamak ya da bağlanmanın şiddetini oyartayamamak vardır.
Bağlanma derin, duygusal bir beceridir ve çocukluk yıllarında edinilir. Bağlanamamak bir sorun olduğu gibi kime ne kadar bağlanacağını bilememek de ayrı bir sorundur.
Çocukluk yıllarını “güven” duygusu ile geçirememiş kişiler yetişkinlik yıllarında bağlanmaktan kaçınır. Bunlar ” bağlanamayanlardır.
“Bağlanamayanlar” evlenip çoluk çocuk sahibi olsalar da eşlerine kendilerini bırakamazlar ve “ne olur ne olmaz” diyerek bir yanlarını hep kenarda tutmaya çalışırlar. Kime, neye, ne kadar bağlanacaklarını tam kestiremezler. Sevme, bir sevgiye karşılık verme söz konusu olduğunda hep yetersiz olduklarını hissederler. Bazen de korktukları kişilere bağlanarak “güven” duygusunu bir güçlüden karşılamaya çalışırlar. Çoğunlukla güven duyacakları. güçlü kişilere sığınmayı tercih ederler. Bu kişiler ya aşırı severler, sevildikleri kadarı ile yetinemezler ya da bağlanmaktan korkar, sevgilerini îçselleştiremezler. Bir yanları bağlanma ihtiyacı içinde iken diğer yanları bir türlü kendilerini bırakamaz. Tüm bu git-geller “bağlanamayanları” yorar; bir süre sonra hayal kırıklığı, terk edilmişlik duygusu içinde yaşama karşı güvenlerini ve enerjilerini adım adım yitirirler.
Hâlbuki bağlanma ne korkunun sığıntısıdır ne de sevgisizliğin çaresizliğidir. Sadece “dengeli doyumsama”nın bir sonucudur.
Bu ihtiyaç çocukluk yıllarından başlayıp yetişkinliğe doğru adım adım kişinin ruhsa! dengesini oluşturur. Doğumla başlayan, ölene dek süren tuhaf bir ihtiyaçtır.
Kişinin bebekliğinde annesini huzur içinde emmesi, yetişkinlik yıllarında sevdiği kişiye ilgi göstermesi, evlenmesi. çocuk sahibi olması, akşamlan evine dönmesi. Adem sabahları işine gitmesi, dostları ile sohbet etmesi, yalnız kaldığında dua etmesi bu ihtiyacın bir karşılığıdır.
Ruhsal huzursuzlukların kökeninde bağlanma problemleri vardır. Kimi zaman sevdiği kadar sevlmemekten şikâyet, kimi zaman istemediği kişinin sevgisinin bunaltısı, kimi zaman dostların terk etmesi, bağlann kopması ve sonuçta kişinin kendini boşluğa düşmüş gibi hissetmesi… Huzursuzlukların, mutsuzlukların, depresyonların altında yatan neden genellikle bağlanma problemleridir.
8u ruh hâli çocukluk yıllarında çok belirgindir. Kimi zaman kızgın annelerin kimi zaman da meşgul babaların evinde yaşam süren çocukların bir türtü ebeveyn ile bağ kuramaması onları huzursuz ve mutsuz eder. Çocuklar bir duygusal yakına bağ kuramadıklarında huzursuzdur, agresif ve kaygılıdır. Açtırlar yemek yemezler, uykuları vardır uyumazlar. Fizyolojik hiçbir sorunları yoktur. Kendilerinin de anlam veremedikleri sıkıntılrrının adı “bir duygusal yakına bağlanamamanın gerginliği”dir.
Birçok psikolojik sorunun kökeninde yo bağlanamamak yada bağlanmanın şiddetini ayorloyamamak vardır.
Modem bütün yaşam bağlanmalardan ibarettir o holde nedir bu “bağlanamama sendromu”? Bağlanma nedir ve nasıl oluşur? Bağlanabilenler ile bağlanamayanlar arasındaki farklar nedir? Tüm bu soruların cevabını adım adım ele alalım…
Bağlanabilme
Bir çocuğun en belirgin davranışı “bağlanma çabası”dır.
Bebek kendisini henüz dünyaya getiren annesine tutunma gayretindedir.
Bağlanmayla alakalı psikolojide farklı farklı tanımlar yapılsa da bağlanmaya en basit hâliyle “Çocuğun…
Güvenli Bağlanma kitabının ön okuması bu kadar. Kitabı beğendiysen senin için en uygun fiyatlı satın alma seçeneklerini listeledik.
