İster börek ister aşure yiyerek…
Fazla kilolarınızdan kurtulmaya…
İncecik bir bedene kavuşmaya…
Zayıflamaya hazır mısınız?
Mutfaklarda gerçek bir reform yapmanın zamanı geldi artık!
Aynı şeyleri yiyeceğiz ama pişirdiğimiz bütün yemekleri "yağ yakan, tok tutan" öğünlere dönüştüreceğiz! "Sayarak Zayıfla" sisteminden yola çıkarak kalorisi azaltılmış tariflerle fazla kilolara veda edeceğiz. Pişirme yöntemlerinde ve kullandığımız malzemelerde çok küçük değişiklikler yaparak hem daha az acıkacağız hem de daha sağlıklı besleneceğiz.
Sayarak Zayıfla Mutfakta tarifleriyle istediğiniz kiloya ulaşmak hayal değil artık. Bu sistemde mantıdan pilava, patatesten tatlıya her şeyi yemek serbest!
Daha ne olsun? Hadi afiyet olsun!
Yayıncı:Doğan Kitap; 1. basım (3 Ocak 2015)
Dil:Türkçe
Kağıt Kapak:248 sayfa
ISBN-10:6050919348
ISBN-13:978-6050919349
Boyutlar:13.9 x 1.7 x 21.1 cm
#Sayarak #Zayıfla #Mutfakta #Yağ #Yakan #Yemekler #Zayıflatan #Öneriler
Sayarak Zayıfla Mutfakta: Yağ Yakan Yemekler, Zayıflatan Öneriler kitabının ön okuması bu kadar. Kitabı beğendiysen senin için en uygun fiyatlı satın alma seçeneklerini listeledik.